Cara Mencegah Keputihan Pada Wanita
ciri-ciri penyakit
keputihan, menyembuhkan penyakit
keputihan pada wanita, penyebab keputihan
pada wanita, penyebab penyakit
keputihan, penyakit keputihan
dan obatnya, pengobatan keputihan
pada wanita, penyakit keputihan
pada wanita, obat
penyakit keputihan pada wanita. Sebagai seorang wanita yang mengalami penyakit keputihan
pasti sangatlah terganggu. Maka dari itu mencegah akan lebih baik dari pada
mengobati. Membersihkan organ intim merupakan salah satu jalan untuk mencegah
penyakit yang satu ini timbul pada anda. Maka dari itu Bersihkan selalu organ
intim anda. Bersihakan organ intim anda dengan menggunakan pembersih yang tidak
menyebabkan gangguan kestabilan pH pada daerah intim. Pilih dan Gunakanlah produk-produk pembersih yang terbuat dari
bahan susu. Karena dengan menggunakan atau memilih produk yang terbuat dari
bahan dasar susu dapat menjaga keseimbangan pH dan juga meningkatkan flora,
sehingga bakteri yang tidak bersahabat dapat ditekan. Penggunaan sabun anti
septik dalam jangka yang lama akan memiliki akibat yang kurang baik bagi vagina
, karena bersifat agak keras dan cenderung dapat merusak keseimbangan PH.
Jangan menggunakan bedak atau bubuk yang bertujuan membuat
vagina harum atau kering. Bedak sangat kecil dan halus, hal ini mudah terselip
dan tidak dapat terbersihkan, sehingga mengundang datangnya jamur pada vagina.
Keringkanlah selalu vagina anda setelah mandi, biasakan
untuk mencuci vagina sebelum anda berpakaian
Pakailah selalu pakaian dalam yang kering. Usahakan selalu
untuk membawa cadangan guna berjaga-jaga jika celana dalam anda perlu diganti
Gunakan celana luar yang longgar atau memiliki pori-pori yang
cukup dan jangan terlalu seirng menggunakan celana luar yang ketat, hal ini
dapat menyebabkan sirkluasi udara di daerah kewanitaan akan terganggu.
Gunakan celana dalam dari bahan katun, karena bahan katun
mampu menyerap keringat.
Saat periode menstruasi, sering-seringlah anda mengganti
pembalut
Panty liner digunakan saat dirasa perlu saja, jangan
digunakan terlalu lama.
Jika anda stress, ambil waktu libur atau cuti anda, rileks
kan pikiran anda sejenak. Karena stress juga dapat memacu keputihan.
Kurangi untuk kegiatan yang membuat anda sangat letih,
kepanasan dan banyak mengeluarkan keringat, atau jika sudah melakukan aktivitas
tersebut, segera mandi dan bersihkan tubuh anda khususnya daerah kewanitaan.
Sumber : http://bidanku.com/
